Рубріки: Думка

«Несвідомо наймач враховує відчуття від фото»: як айтівцям сфотографуватися для резюме

Анастасія Пономарьова

Наразі існує розповсюдженний тренд відмовлятися від фото у резюме (і українське законодавство його підтримує). Але якщо з якоїсь причини портрет потрібний роботодавцю, то вам знадобляться лайфхаки, як сфотографуватися, щоб підвищити шанси на наймання.

«Якщо ви поставите питання рекрутеру, чи приділяє він достатньо уваги фото кандидата і чи впливає це на його рішення, то 8 з 10 дадуть відповідь скоріше ні, ніж так. “Насамперед ми дивимося на досвід, навички, тощо”, скажуть вони, — пише у своєму LinkedIn фахівчиня з підготовки до співбесід Ганна Сівко. Але навіть якщо наймач хоче бути максимально об’єктивним, несвідомо він все ж таки сприймає і враховує свої відчуття від фото».

Вона навела аргумент із досліджень, що протягом перших 10 секунд перегляду резюме погляд падає на фото і зупиняється на ньому деякий час. Невдалий вибір фотографії може налаштувати наймача упереджено всього, що написано під фотографією (хоча в цьому він не зізнається ані вам, ані самому собі).

Ось кілька рекомендацій, які дає Ганна:

  1. на фото має бути чітко видно обличчя, вкрай важливий відкритий погляд (не витріщати, але й не прикривати очі);
  2. найкраще робити фото навпроти однорідного фону, а якщо це неможливо, тоді розмити його, щоб фон не перетягував увагу;
  3. ніякого надто відкритого декольте та оголених плечей;
  4. усміхнені люди привертають більше уваги і викликають позитивні емоції (не хочете демонструвати «всі 32» — не потрібно, досить усмішки губами);
  5. зверніть особливу увагу на якість зображення — воно має бути високим;
  6. дуже важливий пункт — не додавайте фото як на паспорт, воно надто серйозне і швидше відштовхує, ніж приваблює.

Ілюстрація

Ці поради не гарантують 100% наймання, але збільшать шанси пройти принаймні перший етап «відсіювання» кандидатів по резюме та перейти до співбесіди. Далі все у ваших руках.

Що кажуть айтівці

Фахівці вважають фотографію у резюме пережитком минулого, від якого треба відмовитись, як це зробили у західній Європі. Причому цю ідею слід просувати самим роботодавцям.

Скриншот
Скриншот
Скриншот

Інші почали додавати жартівливі рекомендації — нібито фото з котиком підвищують шанси на роботу.

Останні статті

Zoom випустить фотореалістичних аватарів, які замінять людей на нарадах

Відеосервіс Zoom анонсує технологію цифрових двійників, які самостійно відвідуватимуть робочі зустрічі. Про це пише TechCrunch.…

10.03.2026

Meta купує Moltbook: соціальну мережу для агентів та ботів

IT-гігант Meta (материнська компанія Facebook) офіційно оголосив про придбання Moltbook — вірусної соціальної мережі, яка…

10.03.2026

Китайський агент штучного інтелекту почав таємно майнити криптовалюту

Експериментальний агент штучного інтелекту ROME, якого створили дослідники, пов'язані з китайською компанією Alibaba, продемонстрував неочікувану…

10.03.2026

Заробляли на DDoS-атаках: у Польщі викрито групу школярів-хакерів, наймолодшому 12 років

Центральне бюро боротьби з кіберзлочинністю Польщі (CBZC) провело масштабну операцію, результатом якої стало викриття групи…

10.03.2026

Microsoft випустила Copilot Cowork — мультимодальний інструмент для запуску агентів

Microsoft оголосила про початок інтеграції технологій Anthropic у свої сервіси, представивши новий інструмент Copilot Cowork,…

10.03.2026

Anthropic презентує новий інструмент перевірки пул-реквестів Code Review

Компанія Anthropic оголосила про доступність у Claude Code бета-версії нового інструменту Code Review. Він розробленій…

10.03.2026